レシピ

朝食に♪シリアルのフルーツビネガーヨーグルトがけ

ワンポイントアドバイス

・環境の変化が多い4月に食欲がない朝でも美味しく食べられるレシピを考えました。簡単に作れるので朝食はもちろんデザートにもおすすめです。
・フルーツビネガーとヨーグルトのソースで甘酸っぱい爽やかな味をお楽しみいただけます。
・シリアルはお好きな製品を使ってください。今回はミューズリーを使いました。オーツ麦(オートミール)にドライフルーツやナッツを混ぜ合わせたもので、砂糖を加えていないので低カロリーで栄養価が高く近年注目されているシリアル食品の一つです。
・砂糖や蜂蜜の量はお好みの味になるように調節してください。
【代用できる商品】
・フルーツビネガー 各種

材料(2人分)

シリアル 100g
プレーンヨーグルト 100g
お好みの「フルーツビネガー」 小さじ3
砂糖(または蜂蜜) 小さじ1

作り方

  1. ボウルにヨーグルトと「フルーツビネガー」、砂糖(または蜂蜜)を入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 器にシリアルを入れ、1.をかければできあがり。お好みでフルーツを添えてください。