レシピ

かぼちゃのそぼろあんかけ

ワンポイントアドバイス

酸味を抑えた優しい味わいの甘酢あんかけです。素朴な味わいをお楽しみください。

材料(4人分)

かぼちゃ 1/4個
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ2
適量
鶏ひき肉 100g
「かけるだけで酢」 大さじ3
水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. かぼちゃを煮る。かぼちゃを適当な大きさに切る。鍋にかぼちゃ、砂糖、しょうゆ、みりん、かぼちゃにかぶる程度の水を入れ、かぼちゃがやわらかくなるまでコトコト煮る。

  2. 鍋からかぼちゃを取り出し、煮汁に「かけるだけで酢」、鶏ひき肉を加える。

  3. 鶏ひき肉に火が通ったら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

  4. 器に2.で取り出したかぼちゃを盛り、4.のあんをかければできあがり。